走在大街上，我们总能看见一些年轻人耳朵上挂着一幅耳机。在有耳机的世界里，我们可以畅听各种风格类型的音乐，把音量调至最大声，在“动次打次”的韵律里，心中的烦恼早已随着歌声抛至九霄云外……
然而，耳机虽能令人享受音乐，但却容易对耳朵造成一些不利影响。有研究显示，如果耳机声音超过85分贝，时长超过30分钟，就可能会造成听力损伤；若耳机声音超过89分贝，每天使用时间超过1小时，持续5年如此将可能会永久丧失听力！
据统计，全球约有半数年轻人使用耳机听音乐，为了让声效更加逼真、震撼，很多人喜欢将声音调大。然而，当年轻人沉浸在音乐的世界中时，耳机散发出来的声压会传递到鼓膜上，反复地刺激毛细胞，最终导致毛细胞受损，诱发耳鸣、耳疼、听力下降等症状，严重的甚至会诱发中耳炎，造成不可逆的听力损伤。
而人的听力一旦受损，对人的生活、工作、学习来说也是不好的。首先，听力下降会引起社交沟通的障碍，令人容易产生自卑、沮丧等负面情绪；其次，儿童若发生听力障碍，会对其语言能力、学习能力、认知能力产生一定影响；最后，听力下降会令人失去对环境的判别能力，使得无法感知周围的行车声、鸣笛声等，容易诱发安全事故。
因此，我们应该好好保护我们的耳朵，防治听力受损。特别是年轻人，要减少耳机的使用频率，声音量不要超过最大音量的60%，每次佩戴耳机的时间别超过30分钟。挑选耳机时，应避免选购入耳式或半入耳式的，最好使用头戴式的耳机。
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