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后台收到粉丝一份投稿信：

你好，我叫小欣，今年22岁，最近耳朵里老是感觉很痒，一开始我以为可能是有段时间没掏耳朵了，耳屎太多引起的，所以便找了挖耳勺。

为了可以掏的更干净些，还请了朋友帮我看看，可是朋友看完却说，我的耳朵里看着挺干净的，没什么耳屎。那如果不是耳屎多，为啥耳朵老是痒啊？这是怎么回事啊？我应该怎么办？

关于耳朵里发痒的情况，很多人都有过，那这到底是为什么呢？今天就给大家说道说道。

耳朵总是发痒，到底是怎么回事？

1、外耳道分泌物

也就是大家平时说的耳屎，如果耳朵里积存太多，可刺激外耳道神经，从而引起耳朵瘙痒的情况。

2、频繁掏耳朵

如果闲着没事就爱掏耳朵，将耳屎挖光了，会让外耳道的皮肤因过于干燥而出现瘙痒的情况，而且还容易损伤皮下组织，导致细菌侵袭，引发炎症。

3、螨虫“入驻”

螨虫主要寄居在人体毛囊或皮脂腺，当它入侵耳道时，其代谢产物、死亡的虫体残留等很容易堵塞、刺激耳道毛孔，也会引起瘙痒，情况比较严重还可在耳朵闻到一股酸臭味。

4、外耳道皮炎

因某些原因如频繁掏耳朵，导致外耳道皮肤损伤，微生物趁机入侵，便会引起外耳道皮炎，从而出现瘙痒、耳闷胀感、疼痛等不适。

5、外耳道湿疹

这也是导致耳朵瘙痒的一大诱因，且瘙痒感多半是比较剧烈的，患者往往还有耳孔发红、长水疮、挠破后流黄水、脱屑等表现。

6、真菌感染

耳朵里容易藏污纳垢，所以很容易受到真菌侵袭，而一旦发生感染，最为直接的表现就是痒，尤其是夜间更为明显，有少量分泌物、胀痛等表现。

可见，导致耳朵的痒的原因有很多，具体的处理方法自然也不一样。

那耳朵痒该怎么办呢？

可以试试按摩耳部，揉一揉，按一按，对缓解瘙痒有一定的效果；如果是因为耳屎太多引起的也可以试着做咀嚼、张口等下颌运动，以薄片形式自行排出，从而帮助缓解瘙痒；要是瘙痒程度比较剧烈，且持续时间长，最好及时去医院检查，然后针对性处理。

耳朵与健康息息相关，3种异常要留意

耳朵是否正常与机体健康状况之间也有着密切的关系，一般来说，正常人的耳朵，颜色红润、有光泽、形状呈漏斗状，饱满不干瘪。

淮安市第一人民医院主任中医赵晓峰表示，如果耳朵出现这些异常，说明耳朵在受损：

有的人耳朵不仅不红润，还有很多皱褶，看起来干瘪瘪的，此时要警惕心脏失血引起；有的人耳朵颜色发白，耳朵厚度也逐渐减少，可能是肾脏功能出了问题；而耳朵后面出现疙瘩、肿块，要警惕炎症性肿块、甚至肿瘤。

总之，当耳朵出现异常时，一定要重视起来，及时找出原因，然后对症解决，以免带来听力下降、甚至失聪严重后果。

不想耳朵受伤，日常做好这4件事

耳朵是我们聆听各种美妙声音的主要渠道，对我们的意义重大，所以平时一定要重视耳朵的保护，避免这些伤耳的习惯。

不要频繁掏耳朵：

我们的耳朵本身就具备自我清洗的功能，如果我们总是“人工干扰”，这样做很容易起到反效果，将耳垢推向内耳。

而且还容易导致耳道皮肤受损，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。所以，平时大家还是要控制住自己，别动不动就去掏耳朵。

不要长时间戴耳机：

当塞入耳机或耳塞时，可使耳道里的空气难以流通，进而使耳道成为滋生细菌的温床，更容易出现耳道炎等各种疾病。所以，别当一个“耳机党”。

不要将音量调太高：

如听电话时，很多人会开扬声器，声音调得很大，又放得离耳朵很近，长期如此可导致末梢感受器受损，损害听力。所以为了保护听力，建议大家平时尽量将音量调小一些。

不要滥用药物：

尤其是抗生素，如新霉素、庆大霉，滥用可能损坏脑神经，引发耳聋，且这种药物性耳聋暂时没有很好的治疗方法。

总结：耳朵对人体的重要性不言而喻，如果出现耳部瘙痒等异常情况，建议要及时就医。平时也要做好耳朵的保养工作，改掉一些可伤害耳朵的行为，别让它受伤。

参考资料：

[1]《【爱耳日】十种伤害耳朵的坏习惯，你有吗？》.黄南报.2025-08-04

[2]《耳朵痒的8大原因，你被哪一个困扰？》.安徽中医药附院耳鼻喉科.2025-08-04

[3]《伤害耳朵的坏习惯您知道吗？》.哈医大四院耳鼻喉科.2025-08-04

[4]《耳朵出现异常褶皱？或是暗示人体心脏出现问题，中医教你如何鉴别》.中医科赵晓峰.2025-08-04

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